«ТРАНСФОРМАЦИОННАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ИГРА «ПАРАД ПЛАНЕТ» В СИСТЕМНОЙ СЕМЕЙНОЙ ТЕРАПИИ СУПРУЖЕСКИХ ПАР» (Чугуева А.М.)

Введение

С 2006 года в России развиваются трансформационные психологические игры (далее — ТПИ) – авторские настольные игры, являющиеся  инструментом  психологического консультирования и психотерапии [Греков И., Михеева Е., 2013].

ТПИ обладает рядом особенностей [Чугуева А., 2016, 1].

В 2015 г Аллой Чугуевой разработана ТПИ «Парад планет» [Чугуева А., 2016,2]. Об особенностях ее применения в психотерапии– эта статья.

В процессе игры «Парад планет» психотерапевт может применять системный семейный подход, в особенности, ОРКТ,  приемы нарративной практики. Кроме того, сама игра «работает» как проективная диагностическая техника. Игра применялась для психотерапии пар.

Результаты применения этой игры за два года — позволяют предположить, что данная терапия с применением ТПИ помогает  паре достичь качественных результатов не только в решении заявленных запросов, но и в изменении жизненной ситуации в лучшую сторону.  Рассмотрим особенности применения этой  игры на материале конкретного случая.

Пример клиентского случая

Обратились супруги с жалобами на конфликты, отсутствие эмоциональной близости. Они выражали недовольство своей сексуальной жизнью и не видели  социальных перспектив : абсолютная невозможность купить собственное жилье и невозможность роста карьеры. По словам супругов, они достигли «потолка» возможной зарплаты на данной должности и максимально возможного роста в своей области деятельности.

Жена: 37 лет, педагог ВУЗ-а. Муж: 40 лет, менеджер в гос. структуре. Есть дочь 8 лет. В браке проживают 11 лет. Жена, без участия мужа, занимается дочерью, встречает из школы, водит на дополнительные занятия, помогает с уроками. Работает с частичной занятостью. Муж работает полный день, почти не имеет личного времени, по выходным спит, общается в социальных сетях.

В начале в процессе терапевтических бесед, исследования семейной системы с помощью генограммы и анализа семейной системы у терапевта возникло определенное видение  пары.

  1. Основной конфликт супругов вызван социальной ситуацией: супруги не могут купить собственную квартиру из-за недостатка материального ресурса. Муж обвиняет жену и ожидает от нее развития в карьере и увеличения дохода. Жена обвиняет мужа, раз он полностью освобожден от домашних обязанностей и ухода за ребенком, должен зарабатывать больше и больше, развивая свою карьеру.
  2. Семья детоцентрирована, интересы ребенка приоритетны, много ресурсов: денег, времени, сил уходит на развитие дочери, супруги снимают квартиру возле школы, выходные проводят с друзьями дочери, организуют детские праздники.

Далее главными задачами работы были  снижение значимости квартирного вопроса  и детоцентрического функционирования, переключение фокуса внимания супругов на основную проблему:  на отношения между ними. Были выявлены нереалистичные ожидания и иллюзии.  В процессе терапии супруги обрели готовность к личной ответственности за вклад в семью,  захотели вести конструктивные переговоры друг с другом,  стали озвучивать свои собственные потребности.

На втором этапе  психотерапии  применялась трансформационная психологическая игра «Парад планет». В игре участники должны достичь «галактики Счастья», а перед игрой описать  образ желаемого будущего. Поскольку образ как собственного будущего, так и будущего семьи у супругов не был сформирован, психотерапевт счел уместным провести данную работу в игровой форме.

Общее описание процесса игры.

Игра представляет собой игровое поле, две кости, фишки, или фигурки, обозначающиеся участников игровой сессии, специальные фишки, обозначающие личные ресурсы в различных сферах — ум, деньги, здоровье, силы и др, карточки с текстовыми темами, побуждающими игроков анализировать свою ситуацию в заданном ключе(например, «Удовольствие и драйв в работе» — карточка по теме «Карьера», «Ощущения в теле при разговоре с родителями» — карточка по теме «Семья», активности на клетках поля: попав на фантастическое событие, например «Космические пираты», участник должен подумать, что может означать  в его жизни такая метафора — встреча с космическими пиратами — это могут быть внутренние страхи, ложные убеждения или люди- конкуренты на работе, родственники и др.

Игра «Парад планет»

Ход игры: участники кидают кости, делают ход в соответствии с выпавшим числом своей фишкой. При попадании на разные клетки игрового поля, игроки получают задания, соответствующие правилам игры. Цель игры- пройти полностью игровое поле, обогнав соперников, и по ходу движения выполняя все инструкции, которые поступают к игроку.

Терапевтический смысл игры. ТПИ представляет собой метафорическое путешествие в вымышленное пространство. В этом пространстве нет никаких ограничений, кроме правил игры: ни социальных ролей, ни времени, ни гендера, ни политики. Любая цель априори может быть достигнута в этом «чудесном» пространстве. Такое пространство – игровой конструктор реальности, в которой, предлагается поиграть на любую цель без ограничений и исследовать путь, стратегии и собственные ограничения клиентов.

В ходе игры клиенты, по броску кубика, получают метафоры или выполняют метафорические задания. Это могут быть получение «посланий» — некоторых размытых и общих фраз по заданной теме, или изображений. Это могут быть встречи с препятствиями – «Космическими пиратами», «Черной дырой» или встречи с помощниками – Единорогами, Дзенским мастером, и разные другие события в игре.

Клиенты, с помощью ведущего, который возвращает их из вымышленного пространства игры в реальность – связывают игровые события с реальным запросом. Метафорическое устройство игры позволяет клиентами наполнять метафоры собственным смыслом и раскрывать свой запрос, осознавать себя и свои отношения глубже и нагляднее.  В игре клиенты  могут осознать и»прожить»  свои неэффективные стратегии взаимодействия в паре или в семье.

Например: мы можем долго разговаривать с клиентом о том, что тратить свое здоровье и работать по ночам не эффективно. Иногда клиенту требуется не просто проговорить это, а разыграть и прожить. В игре клиент вкладывает 5  условных игровых единиц «здоровья» в надежде получить 5 дополнительных фишек «денег» и, не получая ничего, теряет все фишки. Ни «денег», ни «здоровья».  Подобные простые, но наглядные «проживания» помогают сдвинуть клиента из позиции «Я все понимаю, но ничего не могу поделать» в позицию действия. «Я делаю вот это со своей жизнью?! Действительно это вот так выглядит?! Нет, я больше так не хочу» — говорит клиент после наглядного розыгрыша своей стратегии.

Применение ТПИ помогает внедрить результаты психотерапии в жизнь и удерживать эффект, т.к. в ТПИ, кроме разыгрывания неэффективных стратегий, клиенты также ,иногда впервые, «проживают» положительный опыт «выигрыша», возможного развития и трансформации ситуации, и приходят в «галактику Счастья» — финиш в игре, метафора позитивного будущего состояния, в котором клиент достиг желаемого.

Иллюстрация возможностей ТПИ  «Парад планет» на примере клиентского случая.

Перед началом игры , возможно, на отдельной сессии,  с парой, описанной выше, выстраивался  «запрос» на игру.  На этом этапе работы,  основывающемся на методологии ОРКТ  [Будинайте Г., 2005], игроки конкретно и детально описывают картину желаемого результата, конструируют желаемое будущее. Данная работа имеет большое значение для хода последующей игры. Чем четче описан запрос, тем больше, во-первых, сфокусирован клиент на конкретной задаче, лучше понимает свою актуальную потребность, а, во-вторых, размытые метафорические события в игре связываются с конкретными шагами к поставленной цели. Игра приобретает практический смысл.

При выстраивании запроса на игру муж играл на «увеличение дохода», жена на «улучшение эмоциональной близости». Здесь приводится общий смысл запроса по этическим соображениям, в реальной игре запрос у супругов сформулирован четко, в цифрах, сроках и конкретных действиях. Игра проводилась 2 раза.   В качестве терапевтических моментов игры отметим несколько эпизодов. Например , в ходе «космического путешествия», жена попала  на клетку «Космические пираты». Это означает, что игровом пространстве на ее корабль напали космические пираты – на пути к цели возникли препятствия. Теперь ей нужно было проинтерпретировать, что такое «Космические пираты» с точки зрения ее запроса . Психотерапевт задавала следующие вопросы: это какие-то внутренние страхи, сомнения, установки? Какие? Это какие-то конкретные люди, с которыми есть сложности во взаимоотношениях? В данном случае под «космическими пиратами» клиентка обозначила свои страхи и тревожность. Чем больше тревожности, что близости не случится, тем  больше она нападает на мужа и задает конфликтный тон разговора.  Понятно, что в такой коммуникации вероятность близости снижается. Клиентка поняла, что своими действиями она делает достижение своей же цели маловероятной. Далее, по правилам игры, клиентка выбирает  действие– она сдается пиратам и отдает накопленные ресурсы (в виде фишек, обозначающих количество денег, сил, времени, любви и т.д.) либо она сражается с пиратами. Готовность сразиться с пиратами повышает уверенность и создает надежду на победу и преодоление препятствий.

Игра «Парад планет» специально устроена таким образом, что на финиш участник приходит с новыми ресурсами. Вероятность проиграть всё в игре очень низка, но не исключается. Вообще, в игре ни одна клетка не обладает заранее вердиктом — однозначный «проигрыш» или «выигрыш». Любое событие в игре может развернуться любой стороной, как темной, так и светлой. Для этого используется специальная игровая механика — одновременный бросок черного и белого кубика. Исход ситуации  — негативный, вследствие которого игрок теряет фишки или перемещается назад или позитивный, вследствие которого игрок приобретает ресурсы и движется вперед — определяется случайным образом.

Игра «Парад планет»

В ходе игры жена осознала, что сильно включена в свою родительскую семью и триангулирована с матерью в отношениях с родителями. Это мешает полноценной близости с супругом. Эти осознания произошли благодаря нескольким ключевым событиям. Одно из них, ранее описанная встреча с «космическими пиратами». Также было важным «послание» планеты «Семья» : «Ощущения в теле во время разговора с родителями»  В игре карты «посланий» содержат тематические фразы без конкретного содержания. Клиент, прочитывая «послание», по правилам игры должен порассуждать на данную тему и попробовать связать полученное «послание» с имеющимся запросом на игру. В данном случае , получив послание «Ощущения в теле….»клиентка вспоминала о том, как рассказывает своей матери об отсутствии близости с мужем, и мать усиливает эту тревогу. Кроме того, мать часто жаловалась клиентке на ее неудачные отношения с отцом, и другим сыном (братом клиентки), вовлекая ее в триангуляцию. Также клиентка в ходе игры получила еще несколько важных метафор, подтверждающих данный вывод. Одной их них была притча о «Медведе в тесной клетке». В ней говорилось о том, что медведь долгое время жил в тесной клетке, а когда клетку убрали, то медведь продолжал ходить в пределах тесной клетки, хотя ее уже не было.

Муж в ходе игры осознал, что достиг абсолютного потолка в своей должности и профессии. Он понял, что  и иллюзию  увеличения дохода до покупки квартиры путем смены организации или карьерного роста довольно трудно воплотить в реальность. Муж получил «послания» планеты «Карьера», где предлагалось порассуждать на темы: «Удаленная работа», «Создание своего дела», «Разговор с руководством» и связать со своим запросом. Погружаясь в данные темы, клиент осознал, что не имеет возможности и желания ни создать свое дело, ни искать дополнительные возможности удаленной работы или предлагать новые проекты своему руководству.

Данный этап работы помог супругам выявить ключевые тупиковые моменты в своей жизни и в своих отношениях, над которыми предстояла дальнейшая работа, а также осознать тупиковые действия, принять невозможность реализации этим путем и полностью отказаться от них. Такой отказ от иллюзий привел супругов к мотивированному желанию строить новые пути коммуникации и собственной автономной жизни.

На третьем этапе работы (13 встреч) велась углубленная работа в намеченных направлениях методами системной семейной терапии, с помощью метафорических ассоциативных карт Tan-doo и других ТПИ: «Лепешка», «Гештальт-пати», «Сатори».

Супруги начали больше разговаривать друг с другом на темы отношений,  ушли от обсуждения квартирного вопроса и ребенка,  стали обращать внимание на свои чувства и чувства партнера.  Они более четко обозначили  свои основные потребности. Для жены: отделение от матери, обретение автономности и осознание своих потребностей. Для мужа: обретение новых стратегий взаимодействия с женой, улучшение интимной жизни.

После завершения третьего этапа наступил естественный перерыв в работе на лето. Супруги планировали продолжить работу осенью над тем же задачами. Осенью супруги сообщили, что не планируют возвращаться к терапии, так как муж неожиданно нашел новую работу, и они уже купили квартиру, а также занимаются переездом. Также сообщили, что их отношения кардинально улучшились и они ощущают большой ресурс и не видят на данный момент никаких актуальных тем для работы.

Через год после окончания терапии состоялась контрольная встреча, на которой супруги сообщили, что результаты терапии продолжают иметь эффект, произошло освобождение от старых схем и терапия, по их словам, продвинула отношения и индивидуальные ощущения от жизни на качественно новый уровень развития.

В нашем клиентском примере, осознание тупика и отказ от споров по квартире привел к высвобождению ресурса, который, парадоксально, помог купить квартиру. Полет в галактику «Счастья» не остается всего лишь игрой, так как в ходе игры клиенты связывают метафорический полет в космосе с жизненными задачами и не просто осознают, а разыгрывают причинно- следственные системные связи.

Литература

  1. Будинайте Г. Ориентированная на решение кратокосрочная терапия. // «Системная семейная психотерапия:классика и современность». — М.:Класс, 2005 г., с. 233-270.
  2. Греков И., Михеева Е. Предисловие от организаторов конференции, Современные трансформационные и психологические настольные игры: материалы международной конференции. -М: Изд-во Моск. Гуманит. Ун-та, 2013, с.4-14.
  3. Чугуева А. (1) Трансформационные игры «Гештальт-пати» и «Парад планет» в работе системного семейного психотерапевта, Восьмой международный сказкотерапевтический фестиваль: «Психология сказки и Сказка в психологии»:Материалы фестиваля, -Москва, 2016, c. 78-79.
  4. Чугуева А.(2) Трансформационные психологические игры в современном психологическом консультировании, Международный конгресс «Интегративные процессы в большой психотерапии.Психотерапия здоровых. Духовно-ориентированная психотарепия». -М: «Лига-Принт», 2016 г, с 17-18.