Работа с частями Я
в пространстве ЭФТ

ЭФТ — научно обоснованная модель парной терапии, основанная на теории привязанности. Фрустрация потребности в безопасной эмоциональной связи в близких отношениях ведет к дистрессу, который возникает на фоне отрицательных эмоций и закрепляется в негативных циклах взаимодействия. ЭФТ призвана реорганизовать эти негативные циклы в безопасный эмоциональный контакт и надежную привязанность.

ЭФТ «смотрит» как внутрь (как партнеры перерабатывают свои переживания, связанные с привязанностью, так и «между» (как партнеры взаимодействуют друг с другом). Главный источник исцеления согласно подходу — это безопасная привязанность.

Именно в точке, где ЭФТ «смотрит внутрь», чтобы помочь партнерам получить доступ к своим первичным уязвимым переживаниям, модель IFS (Internal Family Systems) может предложить мощный и структурированный метод — язык частей. Сам подход IFS предлагает нам взгляд на психику человека как на систему, которая состоит из множества «частей» (защитных и уязвимых) и неповреждаемого здорового ядра личности, которое есть у каждого — Self, источника любопытства, сострадания, принятия и любви.

Таким образом, интеграция двух подходов, стоящих на одной плоскости системного видения, позволяет работать с парой на нескольких уровнях одновременно, что углубляет и продвигает терапию.

В докладе мы рассмотрим:
1. Взгляд ЭФТ на процесс исцеления: линза привязанности, перестройка основных эмоциональных реакций и позиций во взаимодействии партнеров, создание безопасной привязанности между ними, исцеление и изменение с помощью партнера, его эмоциональной отзывчивости и доступности.
2. Взгляд IFS на процесс исцеления: построение надежных и безопасных отношений между Self и частями, исцеление и изменение с помощью энергии Self, поворот к себе.
3. Как эффективно интегрировать два, на первый взгляд, противоположных взгляда на процесс исцеления?
4. Кейс Мари и Макса — собирательный кейс из практики, все совпадения случайны, краткое представление.
5. 1-я стадия ЭФТ с элементами IFS: деэскалация цикла + добавляем исследование и работу с внутренними конфликтами (IFS), и как они влияют и усиливают динамику негативного цикла взаимодействия. На этой стадии мы предлагаем не только замечать, исследовать и работать над деэскалацией внешнего цикла, но и замечать, исследовать внутренний процесс каждого, который активируется и отражается в контексте взаимодействия с партнером. А также видеть внешнюю и внутреннюю динамику: как внешний цикл влияет на внутренний и наоборот. Раскрытие на примере кейса (с шагами танго ЭФТ).
6. Вторая стадия ЭФТ с элементами IFS: классическая работа с каждым партнером, но с добавлением элементов IFS — работа с нуждающимся изгнанником, его исцеление с помощью Self и Self партнера (свидетельствование процесса исцеления). Быть гибкими: исцеление и во мне, и в партнере.
7. Заключение и выводы.

Двойная фокусировка: мы можем дополнять фокус ЭФТ на «танец между партнерами» фокусом IFS на «танец между внутренними частями», что позволяет углубить и продвинуть процесс парной психотерапии.

Четкий протокол интеграции:

• На 1-й стадии ЭФТ язык IFS помогает деэскалировать конфликт, переводя обвинения не только в диалог на языке привязанности, но и в диалог о внутренних дилеммах: «Часть меня хочет близости, а другая боится и хочет сохранить автономию, поэтому я могу вести себя так непредсказуемо».
• На 2-й стадии ЭФТ метод IFS используется для глубокого исцеления ран привязанности (или Изгнанников на языке IFS) в безопасном пространстве отношений, где партнер становится свидетелем и внешней опорой в процессе внутреннего исцеления своего партнера.
• Ключевой результат — «Безопасная автономия»: партнеры обретают способность одновременно быть с собой и другим.
• Интеграция ЭФТ и IFS дает возможность для построения надежной привязанности с собой и другим.