тезисы • DOI — 10.24412/2587-6783-2025-4-55-57 • статья на киберленинке
Прайминг привязанности: научные обоснования активации чувства безопасности и возможности применения в психотерапии
Секция "Надежная привязанность: создание и сохранение глубинной связи"
Мусанова Жанат Бахбергеновна
Парный и индивидуальный психотерапевт
Преподаватель практических занятий на курсах по супружеской и индивидуальной ЭФТ терапии на разных площадках,
психолог команды Rytsareva.team
Астана, Казахстан;
zhanat711@gmail.com
+77077272288
Преподаватель практических занятий на курсах по супружеской и индивидуальной ЭФТ терапии на разных площадках,
психолог команды Rytsareva.team
Астана, Казахстан;
zhanat711@gmail.com
+77077272288
Ключевые слова: теория привязанности, динамики безопасности, стратегии привязанности, сценарий надежной базы, цикл расширения и развития безопасности привязанности, прайминг привязанности
ATTACHMENT PRIMING: SCIENTIFIC EVIDENCE FOR ACTIVATING A SENSE OF ATTACHMENT SECURITY AND POTENTIAL FOR APPLICATION IN PSYCHOTHERAPY
Zhanat Bakhbergenovna Mussanova
Couples and individual psychotherapist,
lecturer at couples and individual EFT therapy courses
psychologist at Rytsareva.team
Astana, Kazakhstan
Zhanat711@gmail.com
+77077272288
Key words: Attachment theory, security dynamics, attachment strategies, secure base script, cycle of expansion and development of attachment security, attachment priming, activation of attachment security, emotion regulation
Abstract
Attachment theory is based on the concept of security dynamics as a set of psychological processes involved in the search for a "safe haven" and a "secure base," as well as the consequences of achieving or failing to achieve a sense of security for maintaining emotional stability and personal growth. A sense of security is a central resource in psychotherapy and counseling; it reduces stress, expands the client's cognitive and behavioral repertoires, and enhances readiness for interpersonal work. Experimental techniques aimed at briefly activating representations of "secure attachment" — attachment priming (or secure-base priming) — demonstrate robust effects on emotions, cognition, and behavior and are increasingly considered as a complement to psychotherapeutic interventions. In recent years, a significant number of empirical and meta-analytic studies have emerged, making this topic a timely topic for professional discussion.
Couples and individual psychotherapist,
lecturer at couples and individual EFT therapy courses
psychologist at Rytsareva.team
Astana, Kazakhstan
Zhanat711@gmail.com
+77077272288
Key words: Attachment theory, security dynamics, attachment strategies, secure base script, cycle of expansion and development of attachment security, attachment priming, activation of attachment security, emotion regulation
Abstract
Attachment theory is based on the concept of security dynamics as a set of psychological processes involved in the search for a "safe haven" and a "secure base," as well as the consequences of achieving or failing to achieve a sense of security for maintaining emotional stability and personal growth. A sense of security is a central resource in psychotherapy and counseling; it reduces stress, expands the client's cognitive and behavioral repertoires, and enhances readiness for interpersonal work. Experimental techniques aimed at briefly activating representations of "secure attachment" — attachment priming (or secure-base priming) — demonstrate robust effects on emotions, cognition, and behavior and are increasingly considered as a complement to psychotherapeutic interventions. In recent years, a significant number of empirical and meta-analytic studies have emerged, making this topic a timely topic for professional discussion.
Краткая аннотация
В основе теории привязанности лежит концепция динамики безопасности как набора психологических процессов, задействованных при поиске «безопасной гавани» и «надежной базы», а также последствия достижения или не достижения чувства безопасности для сохранения эмоциональной стабильности и личностного роста. Чувство безопасности — центральный ресурс в психотерапии и консультировании, оно снижает стресс, расширяет когнитивные и поведенческие репертуары клиента и повышает готовность к интерперсональной работе. Экспериментальные методики, направленные на кратковременную активацию представлений о «безопасной привязанности» — прайминг привязанности (attachment/secure-base priming) —демонстрируют устойчивые эффекты на эмоции, познание и поведение и все чаще рассматриваются как дополнение к психотерапевтическим вмешательствам. В последние годы появилось значительное количество эмпирических и мета-аналитических исследований, что делает тему своевременной для обсуждения в профессиональной среде.
В основе теории привязанности лежит концепция динамики безопасности как набора психологических процессов, задействованных при поиске «безопасной гавани» и «надежной базы», а также последствия достижения или не достижения чувства безопасности для сохранения эмоциональной стабильности и личностного роста. Чувство безопасности — центральный ресурс в психотерапии и консультировании, оно снижает стресс, расширяет когнитивные и поведенческие репертуары клиента и повышает готовность к интерперсональной работе. Экспериментальные методики, направленные на кратковременную активацию представлений о «безопасной привязанности» — прайминг привязанности (attachment/secure-base priming) —демонстрируют устойчивые эффекты на эмоции, познание и поведение и все чаще рассматриваются как дополнение к психотерапевтическим вмешательствам. В последние годы появилось значительное количество эмпирических и мета-аналитических исследований, что делает тему своевременной для обсуждения в профессиональной среде.
Надежная привязанность, описанная в теории привязанности, как фундамент психического здоровья человека, обеспечивает регуляцию эмоций, устойчивость к стрессу, способность к близости и решению конфликтов. Такие ключевые понятия теории привязанности как «безопасная гавань» (safe haven) — утешение и защита в моменты угрозы; и «надежная база» (secure base) — источник уверенности, позволяющий спокойно исследовать мир; лежат в основе чувства внутренней безопасности и способности к развитию. Клиническая значимость восстановления чувства безопасности — это путь к снижению тревоги, улучшению отношений привязанности и эффективности терапии.
Безопасность как динамическое качество не является статическим состоянием, а системой способностей таких, как восприятие доступности другого, уверенность в поддержке, умение запрашивать помощь.
Терапевтическая среда, воспроизводящая «безопасную гавань» и «надежную базу», способствует развитию безопасности привязанности через повторяющиеся безопасные взаимодействия.
Цикл расширения и развития безопасности привязанности выглядит как активация привязанностного комплекса в условиях угрозы → поиск контакта/регуляции → получение поддержки → интеграция опыта безопасности → расширение возможностей самостоятельного исследования (Mikulincer, 2016).
Повторяющиеся взаимодействия с невосприимчивыми и неотзывчивыми фигурами привязанности мешают циклу расширения и развития, провоцируют возникновение беспокойства и защит, проявляющихся в так называемых стратегиях привязанности: либо в гиперактивации привязанности — отчаянной интенсификации усилий, направленных на получение заботы и внимания от фигуры привязанности, либо в деактивации привязанности —нежелании близости с фигурой привязанности и зависимости от нее.
Прайминг привязанности (Attachment priming) — целенаправленное активационное вмешательство, которое кратковременно повышает доступность ментальных репрезентаций безопасной привязанности, например, образ опоры, воспоминание о поддержке, сигналы близости (Mikulincer, 2002).
В докладе приводятся результаты современных научных исследований, в числе которых работы М. Микулинцера, Ф. Шавера, О. Гилата и других (Gillath, 2022), где описаны механизмы действия прайминга привязанности:
— Когнитивная доступность: при прайминге активируются сценарии «safe haven/secure base», что модифицирует интерпретацию угроз;
— Эмоциональная регуляция: прайминг снижает интенсивность негативных эмоций и повышает способность к конструктивной регуляции;
— Физиологическое буферирование: активация безопасных репрезентаций уменьшает реактивность стрессовой системы (сердечный ритм, кортизол);
— Поведенческая инерция: в краткосрочной перспективе повышается склонность к поиску поддержки и к сотрудничеству.
В терапевтическом контексте прайминг способствует большей открытости клиента, снижению защит и увеличению эффекта интервенций, ориентированных на привязанность.
В докладе приводятся примеры практического применения аttachment priming, техники и упражнения, и их эффект на регуляцию эмоций и усиление чувства безопасности.
Безопасность как динамическое качество не является статическим состоянием, а системой способностей таких, как восприятие доступности другого, уверенность в поддержке, умение запрашивать помощь.
Терапевтическая среда, воспроизводящая «безопасную гавань» и «надежную базу», способствует развитию безопасности привязанности через повторяющиеся безопасные взаимодействия.
Цикл расширения и развития безопасности привязанности выглядит как активация привязанностного комплекса в условиях угрозы → поиск контакта/регуляции → получение поддержки → интеграция опыта безопасности → расширение возможностей самостоятельного исследования (Mikulincer, 2016).
Повторяющиеся взаимодействия с невосприимчивыми и неотзывчивыми фигурами привязанности мешают циклу расширения и развития, провоцируют возникновение беспокойства и защит, проявляющихся в так называемых стратегиях привязанности: либо в гиперактивации привязанности — отчаянной интенсификации усилий, направленных на получение заботы и внимания от фигуры привязанности, либо в деактивации привязанности —нежелании близости с фигурой привязанности и зависимости от нее.
Прайминг привязанности (Attachment priming) — целенаправленное активационное вмешательство, которое кратковременно повышает доступность ментальных репрезентаций безопасной привязанности, например, образ опоры, воспоминание о поддержке, сигналы близости (Mikulincer, 2002).
В докладе приводятся результаты современных научных исследований, в числе которых работы М. Микулинцера, Ф. Шавера, О. Гилата и других (Gillath, 2022), где описаны механизмы действия прайминга привязанности:
— Когнитивная доступность: при прайминге активируются сценарии «safe haven/secure base», что модифицирует интерпретацию угроз;
— Эмоциональная регуляция: прайминг снижает интенсивность негативных эмоций и повышает способность к конструктивной регуляции;
— Физиологическое буферирование: активация безопасных репрезентаций уменьшает реактивность стрессовой системы (сердечный ритм, кортизол);
— Поведенческая инерция: в краткосрочной перспективе повышается склонность к поиску поддержки и к сотрудничеству.
В терапевтическом контексте прайминг способствует большей открытости клиента, снижению защит и увеличению эффекта интервенций, ориентированных на привязанность.
В докладе приводятся примеры практического применения аttachment priming, техники и упражнения, и их эффект на регуляцию эмоций и усиление чувства безопасности.
Библиография
- Mikulincer, M., & Shaver, P. R. (2007). Attachment in adulthood: Structure, dynamics, and change.
- Mikulincer, M., Gillath, O., & Shaver, P. R. (2002). Activation of the attachment system in adulthood: Threat-related primes increase the accessibility of mental representations of attachment figures. Journal of Personality and Social Psychology.
- Mikulincer, M., Shaver, P. R. (2016). Attachment in adulthood: New insights and emerging questions. Current Opinion in Psychology.
- Gillath, O., Karantzas, G. C., Romano, D., & Karantzas, K. M. (2022). Attachment Security Priming: A Meta-Analysis. Personality and Social Psychology Review, 26(3), 183-241. DOI: 10.1177/10888683211054592.
- The Dual Function Model of Attachment Security Priming: Theoretical Framework and Empirical Evidence. Ai, T., Gillath, O., Karantzas, G. C. (2020). International Journal of Environmental Research and Public Health, 17(21), 8093.